Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judibird
Журнал
08 мар 09
judibird- Журнал, 08 мар 09
Параметры Пользователя judibird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another 1.4 lbs down. I am very pleased. I am working very hard in changing my attitude to food. I no longer can afford to use food to make me feel better when depressed, happy, or upset. I can see it will be a decision I will have to make every day. I have not had sweets since Jan 19th, but I still think about them. I know it is a process. I will not give up.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2009:
761 ккал
Жир: 20,37г | Белк: 60,57г | Углев: 105,51г.
Завтрак:
medifast cocoa, water.
Обед:
snickers marathon, Select Harvest Light Vegetable Beef & Barley Soup.
Ужин:
water, healthy choice beef tips.
Перекус/Другое:
hard pretzel.
подробнее ...
3448 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judibird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю