Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
17 апр 21
Gustavo Souza- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22,1% gordura, 44,5% músculo (47kg), 2286 TM
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
2280 ккал
Жир: 71,46г | Белк: 130,15г | Углев: 226,36г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Flormel Goiabada Zero, Polenghi Frescatino Light, Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado.
Ужин:
Seara Pizza Vegetariana, Pizza de Queijo com Vegetais.
Перекус/Другое:
Uísque, Supino Supino Protein Chocolate, Bio2 Protein Bar.
подробнее ...
387 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю