ELENITA3335- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1643 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 69,51г | Углев: 123,94г. Завтрак: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Вино Сухое, Суши, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ежевика, Караван Оливье. Ужин: Пиво, Green Ray Кукуруза. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Силовая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю