jaastruthers- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1134 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 35,28г | Углев: 169,75г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Ralphs Buttermilk Waffles. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Toasted English Muffin, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Rice Pasta Dinner Gluten Free. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Йога - 20 минуты, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса