Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
29 апр 21
jaastruthers- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1729 ккал
Жир: 87,73г | Белк: 57,32г | Углев: 184,66г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Sarris Candies Peanut Butter Meltaway Pie, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Clancy's Tortilla Chips White Rounds.
Ужин:
Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese .
Перекус/Другое:
Nestle Strawberry Syrup, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Buttered Air Popped Popcorn, Coffee, Hershey's Mini Bunnies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, Йога - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю