adrianahortig- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя adrianahortig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1640 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 71,66г | Углев: 140,89г. Завтрак: Milkaut Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Purisima Leche en Polvo Entera, La Morenita Café en Saquitos. Обед: Puchero. Ужин: Criollitas Galletitas de Agua, Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Tae Bo - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianahortig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianahortig- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

adrianahortig-Изменение Веса