Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alinka_you~Can!
Журнал
30 апр 21
Alinka_you~Can!- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Alinka_you~Can!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1628 ккал
Жир: 80,97г | Белк: 72,06г | Углев: 164,79г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад 72% на Стевии, Бастурма, Магнит Авокадо, Pinar Лабне, Поджаренный Ржаной Хлеб.
Обед:
Салат из Пекинской Капусты, Сосиски Телячьи, Увелка Гречка Вареная.
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), G-Balance Айран, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Банан, Любятово Галеты Классические, Арбуз, Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Пятерочка Груша Сезонная .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alinka_you~Can!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю