Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
30 апр 21
Cheylynn- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bloated 🙄
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1495 ккал
Жир: 66,94г | Белк: 80,53г | Углев: 147,22г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kroger Hard Salami, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg.
Ужин:
Pompeian White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Honey BBQ Boneless Chicken Bites, Appetitos Cream Cheese Stuffed Jalapenos.
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю