Zakata- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

884 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 51,84г | Углев: 25,25г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Great Value Broccoli Florets, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса