G_Kolesnikov- Журнал, 30 апр 21

Завтрак на 370 калорий
2 желтка на хлебцы
2 белка и 1 желток в омлет
70г авокадо. (В этот раз чуть зеленоват оказался)
Решил я тут хлебцы такие попробовать , вкусные но очень острые . Все нёбо себе в кровь исцарапал. Завтрак был испорчен. Больше не куплю

---

1753 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 183,50г | Углев: 79,29г.   Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Elementaree Говядина Су-Вид. Перекус/Другое: Myprotein Протеиновый Коктейль,  Яблоки Гала. подробнее ...