Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
30 апр 21
Daddy Manatee- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning! I am exhausted this morning. Slept in a whole 15 minutes. My body is tired, my mind is tired but my spirit it doing well. I am eating at my original goal of 2300, not the FS recommended 2900 and I am maintaining. I may drop the calories a bit lower and see if I start losing again, hopefully not muscle this time. I’ll give this number another week or two before doing that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
2284 ккал
Жир: 114,53г | Белк: 96,46г | Углев: 261,22г.
Завтрак:
Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Wal-Mart 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Ужин:
Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit.
Перекус/Другое:
Breyers Delights Creamy Chocolate, Lindt Lindor Truffle Balls, Reese's Peanut Butter Egg, Butter , Oroweat Country Buttermilk Bread, Fried Egg .
подробнее ...
991 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю