NutriBeli- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя NutriBeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1448 ккал

Жир: 111,47г | Белк: 89,49г | Углев: 19,66г. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Aguacate, Viking Queso Azul Danés Danablu. Ужин: Hacendado Arándanos Enteros, Mercadona Queso Gouda Semicurado, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Calvo Sardinas en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

NutriBeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю