orileyconner- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1564 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 114,82г | Углев: 206,85г. Обед: Applegate Farms Gluten Free Chicken Nuggets, Pace Chunky Mild Salsa, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Great Value Banana Peppers, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Athenos Roasted Garlic Hummus, Skinless Chicken Breast, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Ужин: Butter (Salted) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Explore Cuisine Organic Chickpea Fusilli, Cooked Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Перекус/Другое: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса