atcisevval- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя atcisevval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1273 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 38,98г | Углев: 168,30г. Завтрак: Elma, Salam, Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Обед: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Ужин: Pide Ekmeği, Jucy Ramazan Şerbeti, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Topalak Çorbası. Перекус/Другое: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atcisevval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atcisevval- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

atcisevval-Изменение Веса