kate_b_a- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя kate_b_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Иногда можно позволить побаловать себя вкусняшкой 😊 Я против строгих ограничений. К отказу нужно подходить осознанно, но если в голове засела мысль, что чего-то очень хочется, то можно позволить себе небольшую порцию ❤️
Всем хороших выходных 👐🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1219 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 61,14г | Углев: 152,65г. Завтрак: Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Рис Вареный, Помидоры, Куриные Котлеты с Брокколи на Пару. Ужин: Киви, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Творожная Запеканка в Микроволновке (Творог 3%). Перекус/Другое: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Корона Европейская Чиабатта, Корона Торт Фруктово-Йогуртный, Фисташки. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Я вам больше скажу😊баловать себя вкусняшкой нужно регулярно😉главное знать меру🤗

30 апр 21 написано членом: Saminnka

Согласна с Вами) можно всё, но в разумных пределах ☺️

30 апр 21 написано членом: kate_b_a

себе любимой нельзя отказывать.

30 апр 21 написано членом: mary 504


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_b_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_b_a- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

kate_b_a-Изменение Веса