Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 апр 21
elfm99- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1450 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 60,21г | Углев: 158,86г.
Завтрак:
Jordans Country Crisp 3 Baies, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Banane.
Обед:
Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Tomates Cerises, Laitue, Endive, Carrefour Carottes Râpées , Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud .
Ужин:
Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Carrefour Cake aux Légumes, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Soupe de Courgette.
Перекус/Другое:
Nestlé Pâte à Tartiner , Cora Flocons d'avoine, Sucre.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю