Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olеs
Журнал
30 апр 21
Olеs- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Olеs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1558 ккал
Жир: 131,80г | Белк: 60,20г | Углев: 33,20г.
Ужин:
Жареный Сыр в Панировке, Токио Сити Салат с Кебабом из Цыплёнка.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Olеs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю