natapolienko- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя natapolienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1982 ккал

Жир: 104,66г | Белк: 95,38г | Углев: 165,11г. Завтрак: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Обед: Курица (Жареная в Панировке), Dodo Паста Четыре Сыра. Ужин: Жареная Картошка с Грибами, Красный Яр Котлета Боярская. Перекус/Другое: Овсяное Печенье Домашнее, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). подробнее ...

1024 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natapolienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natapolienko- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

natapolienko-Изменение Веса