Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
30 апр 21
McGomezpadel- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
2438 ккал
Жир: 95,23г | Белк: 171,89г | Углев: 226,05г.
Завтрак:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Té Verde.
Обед:
Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Yogur Natural, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales.
Ужин:
Hero Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Gofre, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Almendras, Activia Cocktail de Frutas 0%, Manzanas Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Consum Empanadilla de Espinacas.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю