Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
30 апр 21
soku75- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die Torte wieder weg. Ich darf nicht cheaten, das hängt immer eine Woche fest dann...
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1234 ккал
Жир: 66,52г | Белк: 36,07г | Углев: 130,66г.
Завтрак:
Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen.
Ужин:
Ehrmann High Protein Grieß Pudding.
Перекус/Другое:
Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen.
подробнее ...
4137 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 1 минута, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 15 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю