rrobinson- Журнал, 07 мар 09

I really like the 'calorie cycling' thing that I'm doing. It gives me something to look forward to at the end of the week and doesn't leave me feeling deprived at all. I'm gonna stick with it for now.

---

1781 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 83,37г | Углев: 209,19г.   Завтрак: hot tea, banana, fred meyer yogurt. Обед: apple, jam, white bread, creamy peanut butter. Ужин: sugar snap peas, carrot, tomato, lettuce, rice krispies, hidden valley ranch light, chicken breast, idahoan mashed potatos. Перекус/Другое: non dairy whippped cream, 100 calorie, swiss miss sugar free cocoa, Cheese Popcorn. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...