Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
30 апр 21
knopohka2160- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1682 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 85,10г | Углев: 163,98г.
Завтрак:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яйцо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Помидоры.
Обед:
Яичный Желток, Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Лента Купаты Куриные, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Цукаты, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%.
Ужин:
Global Village Горошек Консервированный, Яйцо, Яичный Белок, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bud Пиво Безалкогольное.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю