Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
30 апр 21
YulettaRu- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1418 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 69,89г | Углев: 145,99г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Юнона Повидло Малиновое, Сильпо Печенье Галетное, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Now Foods Бразильский Орех, Апельсин, Главпродукт Говядина Тушёная, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста.
Ужин:
Благовита Кефир Домашний.
Перекус/Другое:
Арахис, Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко.
подробнее ...
406 ккал
Упражнение:
Йога - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 4 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю