Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Замяука
Журнал
30 апр 21
Замяука- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Замяука
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
1353 ккал
Жир: 55,72г | Белк: 79,80г | Углев: 131,95г.
Завтрак:
Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Кальмар Отварной, Мексиканская Смесь.
Ужин:
Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин.
Перекус/Другое:
Курага, Финик, Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Замяука-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю