Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
28 апр 21
cmedu- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
962 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 48,17г | Углев: 104,81г.
Завтрак:
Universal Creatina, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Sundown Ômega 3.
Ужин:
Catarinense Ômega 3, Sopa de Feijão, Santa Amália Macarrão Ave Maria, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Berinjela Cozida, Tomates, Alface, Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Chocolate, Berinjela Cozida, Bauducco Torrada Integra.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю