Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akalit
Журнал
30 апр 21
Akalit- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя Akalit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
903 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 33,69г | Углев: 108,48г.
Завтрак:
Пирожок с Капустой, Чай с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой.
Обед:
Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Сельдь Соленая, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Огурец, Пряник, Чай с Молоком.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akalit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю