Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
29 апр 21
ikenji7- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1168 ккал
Жир: 78,99г | Белк: 59,39г | Углев: 58,82г.
Завтрак:
Melão, Abacaxi, Mamão Formosa.
Обед:
Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface.
Ужин:
Sopa de Legumes.
подробнее ...
3844 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю