luana ricarti- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя luana ricarti | < Предыдущая Запись |Следующий >

aulas do prof irtylo santos no youtube, recomendo muitooooo.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1295 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 61,23г | Углев: 195,93г. Завтрак: Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. Обед: Farofa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Paçoca de Carne de Sol, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luana ricarti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luana ricarti- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

luana ricarti-Изменение Веса