Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
29 апр 21
Madele58- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1618 ккал
Жир: 48,27г | Белк: 91,30г | Углев: 88,57г.
Завтрак:
Koffie, Perfekt Halvarine, AH Rijstwafels, Gekookt Ei.
Обед:
Thee, Aldi Runder Rookvlees, Lidl Koolhydraatarm Brood, Perfekt Halvarine.
Ужин:
Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Broccoli Roosjes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes.
Перекус/Другое:
Lidl Spekknabbels, Rode Tafelwijn, Koffie, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Mandarijn, Thee.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю