kate_b_a- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя kate_b_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 316 кКал. На фото: отварное куриное филе, брокколи на пару и адыгейский сыр 12% + кабачковые оладьи 3 шт. с греческим йогуртом + кусочек сыра 35%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1326 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 68,91г | Углев: 164,27г. Завтрак: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Обед: Банан, Ленивые Вареники 🥟 , Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Ужин: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Кабачок, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Перекус/Другое: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Шоколадный Чизкейк, Киви. подробнее ...

393 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_b_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_b_a- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

kate_b_a-Изменение Веса