beatrizcabral16- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя beatrizcabral16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

958 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 70,67г | Углев: 86,49г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Rabanetes, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Rabanetes, Alface. Перекус/Другое: Pipoca. подробнее ...

4500 ккал

Упражнение: Caminhada 2 min. intercalada com 1 min. de corrida. - 32 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizcabral16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizcabral16- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

beatrizcabral16-Изменение Веса