Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
29 апр 21
love2educate- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
2645 ккал
Жир: 103,76г | Белк: 223,99г | Углев: 204,37г.
Завтрак:
Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Pita Bread, Lettuce, Hunt's Bold BBQ Sauce, T. Marzetti Cilantro Avocado Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bunny, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers.
подробнее ...
3475 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Thursday, you’re starting it out wonderfully!!!👏👏👍
29 апр 21 написано членом:
Shrewdness
Good job, man!
29 апр 21 написано членом:
GardenOfHeeden
Thanks! I’m at the vet with our dog 🐶. He keeps getting sick so it’s an ultrasound today to try to figure out what’s going on.
29 апр 21 написано членом:
love2educate
Knocking it down bro! 👍
29 апр 21 написано членом:
66Pack
Awww...how is the dog now?
29 апр 21 написано членом:
HCB
He’s a little over 3 and 1/2 pounds. Just a little guy.
29 апр 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю