love2educate- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

2645 ккал

Жир: 103,76г | Белк: 223,99г | Углев: 204,37г. Завтрак: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pita Bread, Lettuce, Hunt's Bold BBQ Sauce, T. Marzetti Cilantro Avocado Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Ужин: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kroger Sugar Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bunny, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy Thursday, you’re starting it out wonderfully!!!👏👏👍

29 апр 21 написано членом: Shrewdness

Good job, man!

29 апр 21 написано членом: GardenOfHeeden

Thanks! I’m at the vet with our dog 🐶. He keeps getting sick so it’s an ultrasound today to try to figure out what’s going on.

29 апр 21 написано членом: love2educate

Knocking it down bro! 👍

29 апр 21 написано членом: 66Pack

Awww...how is the dog now?

29 апр 21 написано членом: HCB

He’s a little over 3 and 1/2 pounds. Just a little guy.

29 апр 21 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса