Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
29 апр 21
Jershie- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The march continues... It seems like the less I focus on the scale and the less I worry about having some chips here or a candy bar there, the more the scale moves in the right direction! Still exercising every single day and eating well 85% of the time, but with more options for delicious food than from earlier in my weight loss journey.
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
2280 ккал
Жир: 97,50г | Белк: 143,00г | Углев: 203,00г.
Завтрак:
Goat's Milk Cheese, Medium Eggs.
Обед:
Market Basket Pretzel Sticks, Cooked Medium Shrimp, Prego Homestyle Alfredo Sauce.
Ужин:
Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Glenview Farms 2% Reduced Fat Milk, Campbell's Cream of Mushroom Soup.
Перекус/Другое:
Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack.
подробнее ...
4415 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
One small positive thought in this Thursday morning can change your whole day! Have a good one! 👏👏👏👍
29 апр 21 написано членом:
Shrewdness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю