Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavidal
Журнал
29 апр 21
kavidal- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя kavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1668 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 63,72г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Macarrão com Molho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Alface.
Ужин:
Vinho Rosé, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Macarrão com Molho de Carne.
Перекус/Другое:
Nutrigold Granola, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Bauducco Panettone, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
aerohit agachamento - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю