Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
29 апр 21
Fits36- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1487 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 95,51г | Углев: 165,73г.
Завтрак:
Café, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mel, Iogurte, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos, Ovo Frito.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Ужин:
Uvas, Sopa de Feijão, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos, Vida Leve Bolinho de Banana, Italac Leite em Pó Desnatado , Café.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю