Liw22- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast - 318 cal

Biscoff Protein Baked Oats :)

Have a lovely day everyone!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1444 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 57,49г | Углев: 198,95г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Forever Living Forever Lite Ultra , Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Oat Bran , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Water , Salt . Обед: Hartley's 10 Cal Lemon Cheesecake Jelly, Aldi Pomegranate Seeds, Costa Coffee Peach Iced Tea (Medio). Ужин: Tomatoes, Pepper, Florette Classic Crispy, Carrots, Lasagne Mamy. Перекус/Другое: Sweet Cinnamon Bun, Muller Corner Skyr, Apples . подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Gym Session - 1 час и 31 минуты, Walking - 1 час, Cycling - 48 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса