cristina_ru- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя cristina_ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1494 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 86,73г | Углев: 207,20г. Завтрак: Banana, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pera Conferencia . Обед: Hacendado Dados de Queso, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Macarrones con Vegetales, Mercadona Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce. Ужин: Hacendado Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Pera. Перекус/Другое: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Пресс - 11 минуты, Приседания - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 35,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristina_ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristina_ru- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

cristina_ru-Изменение Веса