viktoriiaisaeva- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1376 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 88,71г | Углев: 111,09г. Завтрак: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Orion Чокопай, Гармония Сметана 20%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Большая Кружка Ряженка 4%, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог Зернёный 7%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса