Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
|
101,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 35,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1864 ккал
|
Жир: 95,47г | Белк: 165,88г | Углев: 81,26г.
Завтрак: Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Постный Борщ. Ужин: Останкино Сосиски Молочные, Фундук Фундук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе. Перекус/Другое: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
biletskaia-Изменение Веса
|
