eksokol02- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя eksokol02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1684 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 103,13г | Углев: 164,35г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Смесь Хлопьев «Мультизлаковая». Обед: Мореслав Крабовые Палочки , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Ужин: Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морской Котик Тунец Полосатый, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eksokol02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eksokol02- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

eksokol02-Изменение Веса