akimchan- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1223 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 70,27г | Углев: 136,34г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса