KotЁnok GaFFF- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1623 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 102,64г | Углев: 109,86г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Олейна Масло Растительное . Ужин: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю