_camila.csr- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя _camila.csr | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🏽💪🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1813 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 152,43г | Углев: 151,44г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Tal e Qual Adoçante , Canela, Ovo Frito, Farelo de Aveia. Обед: Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Uvas-Passas, Guacamole com Tomates. Ужин: Banana Prata, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Uvas-Passas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado , Dux Whey Protein Concentrado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Liza Óleo de Soja, Bolo chocolate 🍫. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_camila.csr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_camila.csr- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

_camila.csr-Изменение Веса