oscar96- Журнал, 05 фев 11

Параметры Пользователя oscar96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Son is turning 2 today. Have a party planned with family and friends. Kinda planning for a not so perfect day today....tho i'm gonna try to stay as strong as I can.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2011:

2704 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 111,70г | Углев: 376,84г. Завтрак: water, wonder smart bread, egglands best. Обед: eddys ice cream, water, cake with frosting, potato casserole, bbq pork. Ужин: grilled chicken snack wrap, diet coke, water, bbq pork. Перекус/Другое: water, yoplait thick and creamy. подробнее ...

4186 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Happy Birthday to your son. Partys are hard with all the cake, ice cream and food. I'm gonna have same challenge tomorrow at my brothers birthday dinner. Just remember you goals and i know for me even i fi have a taste of something off my diet gonna keep it at just one serving. Good Luck!

05 фев 11 написано членом: zeikiya989

Hope you can do better than I did today. On top of being surrounded by unhealthy food...got into disagreement with bf. Needless to say I ate way more than planned. Not gonna let it get me down tho. Tomorrow is a new day and I'm going back to healthy eating and exercising. I used to let one bad day totally derail my diet but thats the kind of thinking that got me to weighing as much as I do.

05 фев 11 написано членом: oscar96


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oscar96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oscar96- Журнал, 05 фев 11

Оставить свой Комментарий

oscar96-Изменение Веса