Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
11 апр 14
desperate1964- Журнал, 11 апр 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2014:
1276 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 52,34г | Углев: 267,12г.
Завтрак:
Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Vegetable Oil, Red Tomatoes, Cabbage, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Lentils, salwa Spinach fetayer فطائر.
Перекус/Другое:
Florida Oranges, Japanese Plum.
подробнее ...
3538 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю