Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
28 апр 21
ColleenS713- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1376 ккал
Жир: 47,75г | Белк: 131,67г | Углев: 112,60г.
Завтрак:
Kirkland Signature Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Whey Protein Powder, Now Real Foods Chia Seeds.
Обед:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Revly Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Ужин:
Pears , Butter , Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Colleen’S Old Fashioned, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю