juli.shu- Журнал, 28 апр 21

Despues de entrenar quedo así de marcada. al rato me deshinflo bastante pero bueno... en proceso. Estoy muy orgullosa de ver estos resultados, asi que les comparto. No es facil y lleva mucho tiempo. A no bajar los brazos!

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1694 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 76,63г | Углев: 231,20г.   Завтрак: Capuchino con Leche Descremada, La Serenísima Leche 0% Grasa, Salvado de Avena, Frambuesas Rojas, Protein Project Whey Protein Isolate, Huevo (Entero). Обед: Zucchini, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Arvejas, Apio Cocido, Puerros Cocidos, Puerros Cocidos, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Apio Cocido, Arvejas, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Zucchini. Ужин: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Перекус/Другое: Frutos Secos Tostados. подробнее ...