love2educate- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let’s be honest 🤣

102,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2202 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 187,92г | Углев: 218,92г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Whole Milk, Cream (Half & Half), Smucker's Red Raspberry Jam. Обед: Apples , Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса