Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
28 апр 21
Sara7200- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1718 ккал
Жир: 47,07г | Белк: 90,72г | Углев: 251,36г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Marketside Ham & Swiss Sub.
Ужин:
Two Good Strawberry Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ritz Cheese Crispers Cheddar, Fiber One Birthday Cake Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю