Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
28 апр 21
Olguititi- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El almuerzo hecho en 10 min pero q la fuerza te dure para varias horas🤪..ya entrenar💪💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1823 ккал
Жир: 92,55г | Белк: 135,86г | Углев: 125,49г.
Завтрак:
Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Tomates Cherry, García Baquero Queso Tierno, Berenjena, Calabacín, Quinoa, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Hacendado Yogur de Soja Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Pimiento Rojo, Mercadona Atún Natural, Huevo Cocido, Pepino, Tomates.
Перекус/Другое:
Tomates Cherry, Eroski Anacardo Crudo, Manzana Golden.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
